Penelitian menemukan bahwa orang yang kekurangan satu atau lebih nutrisi pada umumnya lebih rentan terhadap infeksi. Sehingga konsumsi nutrisi yang tepat sangat penting agar sistem imun tubuh bekerja dengan baik. Diet tinggi kalori tidak hanya menyebabkan penambahan berat badan, tetapi juga membuat kamu lebih rentan terhadap infeksi.
.
Sistem imun tubuh membutuhkan energi serta vitamin dan mineral yang cukup untuk dapat bekerja secara efektif. Risiko kekurangan serat karena kurangnya konsumsi buah dan sayuran. Saat kebutuhan serat tidak dapat terpenuhi dari makanan sehari-hari.
.
Ayo bantu tingkatkan sistem imun tubuh dengan @melspressedjuice dan kita bisa lebih terlindungi dari infeksi mikroorganisme berbahaya.