Sistem metabolisme adalah proses tubuh mengubah nutrisi yang diserap dari makanan menjadi energy. Kalau makanan yang dimakan sehari-hari sembarangan, tinggi lemak, karbohidrat, gula & berlebihan, tubuh jadi gak menyerap nutrisi, tapi malah toksin. Karena penyerapan nutrisi terhambat, proses metabolisme terganggu, Anabolisme gak bisa membentuk sel baru, tapi malah numpuk lemak. Lemak yang menumpuk bikin berat badan naik
-
Ketika lemak menumpuk, proses Katabolisme harus ditingkatkan supaya tubuh bisa mengubah tumpukan lemak jadi energy.